Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Min favoritform av egenvård är att ta bort giftiga människor ur mitt liv

Om du är något som jag, då vet du att en av de bästa formerna av egenvård är att skära bort giftiga människor ur ditt liv. Det finns inget som att bli av med dödvikt för att få dig att känna dig lättare och friare. Tro mig, det är en gamechanger.


Jag anser mig vara något av en människobehagare och jag hatar konfrontation. På grund av det brukar folk göra det gå över mig . Ärligt talat, jag är trött på det.

Jag har varit en dörrmatta i princip hela mitt liv.

För att undvika konfrontation med människor skulle jag stå ut med mycket BS. Jag är snäll av naturen och folk drar nytta av det – och ärligt talat, jag lät dem bara för att det var lättare än att stå upp för mig själv. Jag skulle låta folk prata om negativa skit och inte säga åt dem att sluta även om det verkligen fick mitt humör nere.

Jag blev trött på att vara en folk-behagare.

Det blir gammalt att försöka göra människor glada hela tiden, särskilt eftersom det är omöjligt. Jag var trött på att låtsas känna, tänka eller vara på ett visst sätt bara för att blidka den andra personen. Skulle jag delta i skvaller även om det handlade om någon jag verkligen gillade? Ja. Låter jag någon annans dåliga humör få mig på dåligt humör också? Japp. Det blev seriöst gammalt efter ett tag.

Jag är klar med dramat.

Jag började ett jobb i en butik där hela temat för varumärket var positivitet. Det var så uppfriskande! Jag hade alltid känt mig som en positiv person och att vara runt andra likasinnade fick mig att känna mig Bra . Jag trivdes i den typen av miljö. Från det ögonblicket gjorde jag det till en poäng att leva mitt liv på ett positivt sätt. Jag lät inte någon annans dåliga humör få mig nere och jag omgav mig med andra positiva människor.


Dags att skära lite.

För egenvårdens skull behöver vissa saker bara göras! Det fanns människor i mitt liv som bara var en jävla buskill. Jag behövde inte det och jag ville inte det. Jag valde att ta avstånd från giftiga människor eller helt enkelt undvika att prata med dem. När jag spenderade tid med en negativ person påverkade det verkligen mitt humör. Jag är en empat och jag kan inte hjälpa det. Då tänkte jag, varför låter jag detta hända? Det här är inte vem jag är. Du kan inte känna empati med dessa negativa känslor om de inte är precis där framför dig.

Facebooks avföljningsknapp är min bästa vän.

Varför gör jag inte bara upp med dem? Jag vet inte, det verkar lite hårt. Jag hatar som sagt konfrontation, så jag tycker det är lättare att bara sluta följa. Det är perfekt för att rensa ditt flöde från människor som postar en negativ tirad om sitt liv eller delar okunniga eller hycklande inlägg eller deltar i hatiska konversationer dagligen. Jag behöver inte det i mitt liv. Ge mig alla babymeddelanden , bröllopsfoton och liknande. Översvämma mitt flöde med det.


>